L'ostéopathie pendant la grossesse

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Lors de la grossesse, le corps de la femme va connaitre des modifications physiques et hormonales. Elles peuvent entrainer un inconfort physique, notamment si à cela s’ajoutent des lésions ostéopathiques (antérieures ou favorisées par la grossesse).

En effet, les maux de grossesse s’expliquent par l’augmentation de certaines hormones et le développement du bébé. Mais ils peuvent aussi être dus à une mauvaise adaptation de votre posture. L’ostéopathie peut permettre de limiter, voire prévenir l’apparition de ces troubles.


Questions traitées dans cet article :

  1. Pour quels motifs venir consulter pendant une grossesse ?
  2. À quelle(s) période(s) consulter pendant une grossesse ?
  3. Pourquoi l'ostéopathie est conseillée pour préparer un accouchement ?
  4. Mon bébé est en siège, l’ostéopathie peut-elle aider à retourner mon bébé?
  5. Dois-je prévoir d'emmener mon bébé en consultation après l'accouchement ?

1. Pour quels motifs venir consulter pendant une grossesse?

  • Nausées et/ou vomissements
  • Maux de tête, céphalées
  • Troubles digestifs : remontées acides, constipation…
  • Troubles urinaires
  • Hémorroïdes
  • Inconfort respiratoire
  • Douleurs au niveau du dos, notamment lombaires
  • Douleurs au bassin
  • Douleurs ligamentaires
  • Sciatique, cruralgie
  • Troubles de la circulation, jambes lourdes…
  • Utérus contractiles

L’ostéopathie est également conseillée à titre préventif tout au long de la grossesse, même en l’absence des troubles cités ci-dessus.


2. À quelle(s) période(s) consulter pendant une grossesse?

Il est conseillé de consulter une fois par trimestre, et peu de temps avant l’accouchement, chaque période s’accompagnant de différentes modifications et donc favorisant l’apparition de différents troubles.

La consultation pendant le 1er trimestre de grossesse ne présente aucun danger. En effet, il existe un risque de fausse couche pendant cette période. L’ostéopathe n’utilisant que des techniques douces et non invasives, il ne risque pas d’induire de fausse couche.


3. Pourquoi l’ostéopathie est conseillée pour préparer un accouchement?

La consultation pré-accouchement servira à préparer le corps pour le jour J, l’ostéopathe analysera la position de votre bébé et votre mobilité, l’objectif étant multiple :

  • Optimisation de la phase de travail : votre bébé est-il positionné favorablement pour que les contractions soient efficaces et que vous soyez tous les deux le plus confortable possible?
  • Préparation spécifique du bassin : selon la position de votre bébé, quel chemin prendra-t-il dans votre bassin, et quelles structures stratégiques sont à vérifier et libérer pour faciliter le passage?
  • Préparation physique globale (détente générale, conseils…)

Cette consultation sert à l’accouchement, mais est également une forme de première consultation préventive pour votre bébé et votre post partum.


4. Mon bébé est en siège, l’ostéopathie peut-elle aider à retourner mon bébé?

L’ostéopathie peut préparer votre corps pour donner la possibilité à votre bébé de se retourner… si il en a envie ! Il faudra donc dans un deuxième temps consulter en acupuncture pour stimuler ce retournement.

A savoir qu’un bébé en position de siège se retourne souvent spontanément entre la 31 et la 33e semaine de grossesse.

En dernier recours, il peut vous être proposé une VME (version par manoeuvre externe), c’est-à-dire une technique externe sur le bébé pour le retourner. Ces pratiques ne sont pas réalisées en ostéopathie, elles sont pratiquées par des sage-femmes ou des médecins obstétriciens,

Il faut savoir qu’un bébé en position de siège ne nait pas systématiquement par césarienne. La voie basse peut être envisagée dans le cas où le bassin de la mère est assez large, et que le périmètre crânien du bébé n’est pas trop important. L’ostéopathe peut également préparer votre bassin à un accouchement par voie basse avec un bébé en siège.


5. Dois-je prévoir d'emmener mon bébé en consultation après l'accouchement ?

Il est également possible de consulter en ostéopathie pour votre bébé, de manière préventive ou suite à l'apparition de symptômes. Vous retrouverez toutes les réponses à vos questions dans l'article dédié en cliquant ici.


Formations suivies par votre ostéopathe Lisa Lanfranchi :

Ostéopathie et périnatalité-pédiatrie : ISOstéo Lyon. Sept.-Déc. 2016

Ostéopathie et obstétrique pré et post natale : Anne Macquet, ostéopathe D.O. et sage-femme, Herophile Formation. Janv. 2020

Examen ostéopathique du nouveau né : Anne Macquet, ostéopathe D.O. et sage-femme, CFPCO. Déc. 2020



Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à me contacter.

Au plaisir de vous voir au cabinet.


Lisa Lanfranchi

Ostéopathe agréée à Rillieux-La-Pape

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